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  • 在岁末年首,回首向来萧瑟处,清一清,理一理自己身上的担子。

  • 死时如同静美的秋日落叶

  • 驻守岁月的信念

  • 一半是快乐,一半是痛苦;

  • 欧姬芙照片

  • 还有一个记住,千万让他别乱摇肩膀,有些人一说不舒服,认为摇一摇,牵拉可以把它牵拉好的。急性期和慢性期不要去牵拉它,它还是有局部炎症在,它还是有伤口的时候你碰它干什么?所以不要去碰它,让它自我修复。因为人体的修复功能是很强大的,所以经常要给人家收尾,很多人就到处治,治不好,然后再过来治。打比方,有些人可能他昨天刚刚被人按完,然后听说我了,立马又跑来找我看,别人按的肿肿的,都还是疼痛,你说我怎么办?因为有些肌肉,我们不是说用力越大越好,你要考虑到它处在急性期时候,你会不会造成它的损伤,所以说不管哪个肌肉群如果它很硬,而且一摸上去它就痛得受不了了,你千万别按它,你越用力动它,它可能越容易损伤。在损伤的情况下,我们去做就是错。这种情况怎么办?让他过两天或者局部那疼痛的地方给他热敷。等他那个地方没有那么疼痛,我们再去动它。

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